Ассортимент предложений
В центре внимания в этом месяце
Kaia Health – поддержка пациентов с хронической болью
Цифровое интеллектуальное решение, которое поможет справиться с болями в спине и другими проблемами с мышцами.
- Неограниченная индивидуальная поддержка от сертифицированного инструктора
- Индивидуальные программы тренировок
- Техники расслабления
- Обучение и советы экспертов
Kaia Health – терапия для проблем, связанным с тазовым дном у женщин
Индивидуальная терапия тазового дна для лечения болей, послеродового восстановления, проблем с мочевым пузырем и поддержки в период менопаузы.
- 15-минутные виртуальные сеансы
- Инструктирование
- Бесплатный неограниченный доступ в течение 12 месяцев
- Используйте приложение в любом месте и в любое время
Брошюра «Терапия тазового дна» Брошюра «Терапия тазового дна» (на испанском языке)
The importance of good brain health
Keeping your brain active prevents memory loss and improves focus. It helps you solve problems, be creative, and stay independent. Puzzles, crosswords, and other activities are a simple way to keep your brain engaged.
Start crossword exerciseСкидки на оздоровительные мероприятия
Сэкономьте на покупках, связанных со здоровьем, для себя и близких LifeBalance предлагает скидки на массаж, йогу, сеансы медитации и многое другое, что позволит вам чувствовать себя лучше.
Not only does a healthy diet support good brain health, but it’s also good for your overall well-being.
Learn how eating good foods can help you manage inflammation in your body and help you feel better.
Video Library
Discover more videos that make it easier to understand your health plan and benefits.
Go to video librarySecure access to your plan information
With myProvidence, you have on-demand access to personalized plan information anytime, anywhere. Explore tools and resources specific to your plan coverage.
Sign up or log inNeed help? We’re here to assist you.
Our customer service team is ready to answer your questions and help access health support tools and resources. Call 503-574-7500 or 800-878-4445 (TTY: 711).
Join our monthly newsletter email list
You’ll discover ways to maximize your healthcare coverage with benefit information and access tips.
Здоровый образ жизни

8 wellness trends to try this summer
Читать подробнее
Hypertension: What You Need to Know About the “Silent” Risk to Your Health
Читать подробнее
Медицинские обследования, о которых должен знать каждый мужчина
Читать подробнее