Sản phẩm

nhóm người đang đi bộ bên ngoài

Chương trình Medicare Advantage

Giúp khách hàng hiểu rõ các lựa chọn của họ và chọn được một chương trình phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của họ.

Tìm hiểu thêm
người phụ nữ sử dụng điện thoại di động đang ngồi tại bàn

Các chương trình nhóm

Chúng tôi cung cấp các lựa chọn chương trình bảo hiểm toàn bộ và tự chi trả được thiết kế để giúp nhân viên của quý vị luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và an toàn.

cặp vợ chồng hạnh phúc và người chồng ôm và giơ em bé lên

Các chương trình Cá Nhân & Gia Đình

Chúng tôi có các tài nguyên và chương trình hỗ trợ cuộc sống của cộng đồng đang phát triển của chúng tôi.

Tìm hiểu thêm

Nội dung Nổi bật trong Tháng




Kaia Health Hỗ trợ Cơn đau Mạn tính 


Một công cụ số thông minh giúp quý vị quản lý các cơn đau lưng và các vấn đề về cơ khác.


  • Hỗ trợ một - một không giới hạn từ huấn luyện viên được chứng nhận
  • Chương trình tập luyện cá nhân
  • Kỹ thuật thư giãn
  • Đào tạo và lời khuyên từ chuyên gia

 

Liệu pháp Sàn chậu cho Phụ nữ của Kaia Health


Liệu pháp Sàn chậu được cá nhân hóa để giải quyết các cơn đau, giúp phục hồi sau sinh, giải quyết các vấn đề về bàng quang và hỗ trợ mãn kinh.


  • Các buổi trị liệu từ xa kéo dài 15 phút
  • Huấn luyện tận tâm
  • Miễn phí, không giới hạn trong 12 tháng
  • Sử dụng ứng dụng mọi lúc, mọi nơi

Tờ rơi về Liệu pháp Sàn chậu    Tờ rơi về Liệu pháp Sàn chậu (Tiếng Tây Ban Nha)

 



The importance of good brain health

Keeping your brain active prevents memory loss and improves focus. It helps you solve problems, be creative, and stay independent. Puzzles, crosswords, and other activities are a simple way to keep your brain engaged.

Start crossword exercise

Giảm giá cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe


Tiết kiệm chi phí mua sắm liên quan đến sức khỏe cho quý vị và gia đình quý vị. LifeBalance cung cấp chiết khấu cho các dịch vụ xoa bóp, yoga, thiền và nhiều hoạt động khác, giúp quý vị cảm thấy tốt nhất.  

Tiết kiệm ngay từ hôm nay    




Friendly produce vendor at outdoor market handing vegetables to customer.
In the Kitchen

Gain knowledge and tools through nutrition education and cooking classes.

Learn more

Woman sitting on outdoor deck following stretching exercises playing on her computer.
Movement Classes

Choose from in-person and online movement classes designed for beginner, intermediate, and advanced participants.

Learn more

Man and woman sitting and resting after exercise on sunny pathway.
Mindful Practices

Through a 4-week series, you will practice breath work, gentle movement, meditation, and more to increase your overall well-being.

Learn more

Not only does a healthy diet support good brain health, but it’s also good for your overall well-being.


Learn how eating good foods can help you manage inflammation in your body and help you feel better.





Video Library

Discover more videos that make it easier to understand your health plan and benefits.

Go to video library

Quý vị đang tìm kiếm thứ gì đó? Chúng tôi sẽ giúp quý vị.

Danh mục nhà cung cấp

Truy cập danh mục nhà cung cấp trực tuyến của chúng tôi để tìm bác sĩ, phòng khám, nhà thuốc hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc khác gần quý vị.

Bắt đầu
Hướng Dẫn Sử Dụng Tài Nguyên Dành Cho Thành Viên

Nguồn lực duy nhất mà quý vị có thể sử dụng để đóng vai trò tích cực trong quá trình chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Tìm hiểu thêm
Người Định Hướng Providence

Kết nối với dịch vụ hỗ trợ cá nhân chỉ bằng một cú nhấp chuột hoặc gọi điện thông qua chương trình Người Định Hướng Providence.

Tìm hiểu thêm
Tài nguyên quyền lợi

Tận hưởng nhiều hơn, không chỉ có phạm vi bảo hiểm tuyệt vời. Truy cập các công cụ và tài nguyên được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe của quý vị.

Tìm hiểu thêm
Mẫu

Dễ dàng truy cập các biểu mẫu mà quý vị sẽ cần với tư cách là thành viên của chương trình PEBB Choice hoặc Satewide của chúng tôi.

Bắt đầu
Tài nguyên dược phẩm

Truy cập danh mục thuốc trực tuyến của quý vị tại đây và tìm hiểu về bảo hiểm nhà thuốc.

Tìm hiểu thêm

Secure access to your plan information

With myProvidence, you have on-demand access to personalized plan information anytime, anywhere. Explore tools and resources specific to your plan coverage.

Sign up or log in

Need help? We’re here to assist you.


Our customer service team is ready to answer your questions and help access health support tools and resources. Call 503-574-7500 or 800-878-4445 (TTY: 711).


Join our monthly newsletter email list

You’ll discover ways to maximize your healthcare coverage with benefit information and access tips.

Sống lành mạnh

Two women laughing, standing over a table of food with men barbequing food behind them.
8 wellness trends to try this summer
Đọc Thêm
Healthcare provider monitoring patient's blood pressure using arm cuff.
Hypertension: What You Need to Know About the “Silent” Risk to Your Health
Đọc Thêm
Bác sĩ sử dụng thiết bị máy tính bảng để tham khảo ý kiến bệnh nhân.
Những loại Kiểm tra sức khỏe sàng lọc mà Nam giới Nên Biết
Đọc Thêm
Hình ảnh một cô gái đang trải qua căng thẳng
Bảo vệ bản thân khỏi tác động của căng thẳng lên sức khỏe
Đọc Thêm