동영상 라이브러리

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케어 관리

자세히 알아보거나 케어 관리 팀에 문의하려면 ProvidenceHealthPlan.com/CareManagement에 방문하시기 바랍니다.

케어 관리팀에 대해 자세히 알아보십시오. 귀하의 입장을 대변하고 의료 시스템을 안내하며 그 외 다양한 지원을 제공할 수 있는 전문가로 구성된 팀입니다.

예방적 치료

일차 의료 제공자를 확인하려면 ProvidenceHealthPlan.com/FindAProvider에 방문하시기 바랍니다.

예방적 치료의 중요성과 예방적 치료 제공자를 선택하는 방법에 대해 알아보십시오.

Parent's Health 플랜 자격 상실 신고

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26세가 되었습니까? 부모 또는 보호자 건강 플랜의 피부양자 자격을 더 이상 유지할 수 없을 때 해야 할 일.

고용주

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보험 101

보장을 최대한 활용하는 방법을 ProvidenceHealthPlan.com/members/benefits-101에서 자세히 알아보십시오

일반적인 의료 보험 조건과 의료 보장을 최대한 활용하는 방법에 대해 알아보십시오.

제공자 안내 목록

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1차 의료 제공자, 전문가, 약국 또는 기타 의료 시설이 필요한 경우, 제공자 안내 목록을 통해 간단한 몇 가지 단계만으로 원하는 내용을 쉽게 찾을 수 있습니다.

건강을 유지하기 위해 데이터 및 기술 활용

예방 진료는 건강 유지에 매우 중요한 일부이며, 이제는 기술을 통해 우리의 건강 상태를 더 잘 이해할 수 있게 되었기 때문에 더욱 흥미로운 분야로 자리 잡았습니다. 피트니스 트래커와 휴대폰으로 매일 활동을 모니터링할 수 있습니다. 이러한 기술을 통해 사람들이 건강 유지 활동에 더욱 간편하게 참여할 수 있습니다. Providence Health Plan 최고 의료 책임자인 Laurel Soot 박사의 동영상에서 자세히 알아보십시오.

자기 연민의 실천(파트 1)

자신과 좋은 관계를 맺는 것은 정신적, 정서적 건강에 중요합니다. 스트레스를 처리하고, 더 나은 결정을 내리고, 다른 사람들과 좋은 관계를 맺는 데 도움이 됩니다. 자기 연민이라고 불리는 스스로에 대한 친절함은 아주 중요한 주제이며 일상을 더 행복하고 회복 탄력적으로 만들 수 있습니다. Providence Hospital의 사회복지사인 Lael Petersen의 동영상에서 자세히 알아보세요.