남성의 건강은 개인의 선택만으로 결정되는 것이 아닙니다. 파트너, 가족, 의료진, 친구 및 지역사회와 맺는 관계는 남성이 의료 서비스를 이용하는 방식과 실제로 의료 서비스를 받을지 여부에 모두 영향을 미칩니다. 이번 남성 건강의 달의 전국 주제는 ‘돌봄의 동반자(Partners in Care)’입니다. 생애 전반에 걸친 유대, 교육 및 옹호 활동을 통해 남성 건강 증진하기. 이는 공감을 함께 행동으로 옮기자는 메시지입니다.
그 필요성은 분명합니다. 남성은 여성보다 평균 6년 일찍 사망하며, 그 원인은 적절한 치료와 지원을 통해 예방하거나 관리할 수 있는 질환인 경우가 많습니다. 남성이 자신의 건강을 적극적으로 돌보도록 격려해 주는 사람들과 연결되어 있을 때, 건강 결과는 남성 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적으로 나타납니다.
연례 건강검진
연례 건강검진은 남성이 장기적인 건강을 위해 실천할 수 있는 가장 간단한 방법 중 하나이며, 파트너나 친구, 가족이 권하기에도 쉬운 방법 중 하나입니다. 그럼에도 최근 미국에서 실시된 한 설문조사에 따르면 남성의 33%는 매년 건강검진을 받을 필요성을 느끼지 않는 것으로 나타났습니다.
이러한 검진은 본인과 담당 의사가 혈압, 심박수, 체중, 체질량지수(BMI)와 같은 주요 건강 지표의 기준치를 파악하는 데 도움이 됩니다. 이러한 기준치를 파악해 두면 시간에 따른 중요한 변화를 더 쉽게 발견하고 잠재적인 건강 문제에 선제적으로 대응할 수 있습니다.
조기 발견
문제를 조기에 발견하면 대부분 더 나은 치료 결과로 이어지고 치료 부담도 줄일 수 있습니다. 정기 검진은 문제가 심각해지기 전에 의료진이 이를 발견할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한 검진 예약을 잊지 않도록 챙겨주는 사람이 곁에 있는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다.
신체 및 정신 건강 관리
연례 건강검진은 신체 건강만을 위한 것이 아닙니다. 스트레스, 불안, 우울증을 비롯해 일상생활의 웰빙에 영향을 미치는 문제에 대해 이야기하기에도 좋은 기회입니다. 정신 건강도 건강의 중요한 부분이며, 조기에 도움을 받으면 향후 문제가 더 심각해지는 것을 예방할 수 있습니다.
이 글을 읽고 있는 분이 의료진이나 파트너, 또는 가까운 사람이라면: 주변의 남성들에게 진심으로 어떻게 지내고 있는지 물어보고 필요한 의료 서비스를 받을 수 있도록 돕는 것은 여러분이 할 수 있는 가장 의미 있는 일 중 하나입니다.
다음 단계로 나아가기
대부분의 건강보험 플랜에서는 연례 건강검진을 무료 또는 저렴한 비용으로 보장합니다. Providence Health Plan 가입자로서 일차 진료 의료진을 찾는 데 도움이 필요하다면 phppd.providence.org를 방문하세요.
