Sống lành mạnh

Ưu Tiên Chăm Sóc Phòng Ngừa cho Năm 2025

14 Tháng Giêng 2025

Khi nói đến sức khỏe, phòng ngừa luôn là cách tốt nhất. Bước vào năm 2025, ưu tiên chăm sóc phòng ngừa sẽ đặt nền tảng cho một năm khỏe mạnh hơn phía trước. Nếu quý vị không biết bắt đầu từ đâu, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ. Việc tiếp cận các dịch vụ phòng ngừa thiết yếu giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết, giúp quý vị giữ gìn sức khỏe và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Tại sao việc chăm sóc phòng ngừa lại quan trọng đến vậy?

Chăm sóc phòng ngừa cho phép quý vị phát hiện sớm các quan ngại tiềm ẩn về sức khỏe, trước khi chúng phát triển thành những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Xử lý các vấn đề sức khỏe ngay từ bây giờ không chỉ đơn giản hơn mà còn tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với việc điều trị sau này. Bằng cách tập trung vào phòng ngừa, quý vị đang đầu tư cho sức khỏe thể chất và tinh thần lâu dài của mình.

Ngoài việc tiết kiệm chi phí và tránh các biến chứng, chăm sóc phòng ngừa đảm bảo quý vị luôn khỏe mạnh suốt cả năm. Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe suốt đời là phòng ngừa bệnh tật ngay từ đầu. Nhà cung cấp của quý vị có thể hướng dẫn quý vị về những dịch vụ phòng ngừa phù hợp nhất cho quý vị dựa trên hồ sơ sức khỏe riêng của quý vị.

Các dịch vụ phòng ngừa và tầm quan trọng của chúng

Thành viên của Providence Health Plan có quyền tiếp cận một loạt các dịch vụ phòng ngừa. Mỗi dịch vụ này đều có tác động đáng kể trong việc phát hiện hoặc ngăn ngừa sớm các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mặc dù nhà cung cấp dịch vụ của quý vị có thể đưa ra những khuyến nghị phù hợp và giúp quý vị quyết định các sàng lọc và can thiệp phù hợp với quý vị, sau đây là một số dịch vụ và tầm quan trọng của chúng:

Dịch Vụ: Kiểm Tra Huyết Áp

Tại sao việc này lại quan trọng: Huyết áp cao thường được gọi là "sát thủ thầm lặng" vì bệnh thường không có triệu chứng nhưng có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và suy thận nếu không được kiểm soát. Việc sàng lọc định kỳ có thể xác định sớm các vấn đề.

Dịch Vụ: Sàng Lọc Ung Thư Đại Trực Tràng

Tại sao việc này lại quan trọng: Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư có thể phòng ngừa nhất nhưng lại gây tử vong. Các phương pháp sàng lọc như nội soi đại tràng và xét nghiệm phân có thể phát hiện polyp tiền ung thư hoặc ung thư giai đoạn đầu khi việc điều trị có hiệu quả nhất.

Dịch Vụ: Xét Nghiệm và Tư Vấn về Ung Thư Vú/Xét Nghiệm Di Truyền BRCA

Tại sao việc này lại quan trọng: Phát hiện sớm ung thư vú qua sàng lọc có thể giúp tăng đáng kể tỷ lệ sống sót. Những người có tiền sử gia đình, xét nghiệm di truyền BRCA xác định nguy cơ ung thư vú và buồng trứng cao hơn, cho phép điều trị chủ động.

Dịch Vụ: Sàng Lọc Lo Âu và Sàng Lọc Trầm Cảm/Nguy Cơ Tự Tử

Tại sao việc này lại quan trọng: Các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo âu và trầm cảm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị. Những sàng lọc này mở ra con đường cho sự can thiệp và hỗ trợ sớm.

Dịch Vụ: Kiểm Tra Cholesterol

Tại sao việc này lại quan trọng: Cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và đột quỵ. Việc kiểm tra hàng năm giúp theo dõi mức cholesterol và bắt đầu các can thiệp về lối sống hoặc y tế khi cần thiết.

Dịch Vụ: Sàng Lọc Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2

Tại sao việc này lại quan trọng: Phát hiện sớm bệnh tiểu đường tuýp 2 cho phép quản lý tốt hơn thông qua thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc, ngăn ngừa các biến chứng như bệnh tim, tổn thương thần kinh và suy thận.

Dịch Vụ: Tiêm Chủng

Tại sao việc này lại quan trọng: Vắc-xin phòng ngừa các bệnh đe dọa đến tính mạng như cúm, viêm phổi, HPV và zona thần kinh. Tiêm chủng đặc biệt quan trọng đối với những đối tượng dễ bị tổn thương như người cao tuổi và những người mắc bệnh mạn tính.

Dịch Vụ: Sàng Lọc Ung Thư Phổi

Tại sao việc này lại quan trọng: Đối với người lớn có nguy cơ cao (ví dụ: người hút thuốc lá nặng), sàng lọc hàng năm có thể phát hiện sớm ung thư phổi, cải thiện đáng kể kết quả điều trị.

Quý vị đã sẵn sàng để bắt đầu?

Bước đầu tiên hướng tới chăm sóc phòng ngừa rất đơn giản:

• Đăng ký và đăng nhập vào tài khoản myProvidence của quý vị để:

• Đặt hẹn với nhà cung cấp của quý vị.

• Xem lại bản tóm tắt và sổ tay quyền lợi của chương trình y tế của quý vị.

• Quý vị có thêm câu hỏi? Hãy gọi đến dịch vụ khách hàng của Providence Health Plan tại:

• 503-574-7500 hoặc 800-878-4445 (TTY: 711).

Bằng cách ưu tiên chăm sóc phòng ngừa trong năm 2025, quý vị đang chọn bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của mình - cho hôm nay và cho những năm tới. Lên lịch hẹn chăm sóc phòng ngừa ngay hôm nay và đón nhận một ngày mai khỏe mạnh hơn!